ブルージュ日記　(耳つぼダイエット　静岡県)

長男の小学校入学式も無事に終え、

新しい生活がスタートしました


『仮面ライダーフォーゼ』が大好きな長男

仲良しのお友達とは“戦いごっこ”がはやりで、
激しい動きでパンチやキック

小学校では大丈夫かな・・・なんて心配していたら、
学校が始まって４日目に早速担任の先生から電話が・・・

どうやら息子が後ろの席の女の子と
もめたらしい。
しかも、うちの子の足が出たらしく
女の子を蹴るなんてビックリ！！！

二人から先生が話を聞き、ちゃんと「ごめんなさい」を言って
許してもらい、仲直りをしたと。

何にも息子から聞いていなかったから
先生から電話ってだけでかなり動揺してしまって

相手の親御さんに連絡し、ひたすら謝りました。
でも、
「男の子なんてそんなもんよ～。
　子供たちで謝って仲直りしたんだからそれでいいですよ」
と、おっしゃってくださり 申し訳ないなと思いつつも
ありがたいなと思いました。


息子も環境の変化で、緊張したり不安になったり
そんな感情をうまく処理できなかったり表現できなかったりで
大変な思いをしているんだなと思いました。
大人でも新しい職場って緊張して感情を押さえ込んだりしますもんね。


こうやって
親子共々学んで行くんですかね～

新生活スタートから
ハラハラドキドキ・・・
一週間がやたら長かったな



  

昨日は長男の卒園式でした

前日は嵐のような雨風だったから心配だったけど
誰か晴れ男がいるのかな？
当日は雨がやんで晴れてきました

最初から最後までウルウルしていた私
感動しない訳がないですよね

ここまで大きな病気をすることもなく
元気に育ってくれて
ありがたいなとつくづく思いました


たくさんの感動をありがとう
  

何年かぶりにボーリングに行ってきました

大人3人子供6人で行ったんですが、
子供たちはみんなボーリング初体験だったので
最初はどんなもんやらわからず 投げ方もメチャクチャ

でも慣れてくると
俺も俺も！！と張り切って投げ、結構ピンを倒していましたね～

私もいつの間にか張り切っちゃってて
『ウォ～～～っ』って叫びながら
思いっきり投げちゃってました

ボーリングって
意外とストレス発散になるんですね～

終わったあと体はヘトヘトだったけど
なんだか気分はスッキリしてた


しかし、今のボーリングって凄いのね～
レーンにガーター予防の柵があったのにはビックリ
これのおかげで子供たちのやる気が半減せずにすんだもの。

いや～ホント楽しかった
ストレスたまったら一人でも行っちゃうかもな～




  

『今日はホワイトデーだから何かごちそうするよ』
って旦那さんが早く帰ってきてくれたので
“スシロー”に行ってきました


旦那も私も 回転寿司の中では
“スシロー”が一番好き
（子供たちはどうやら“カッパ寿司”か“くら寿司”がいいらしいが・・・）


『おごりならたくさん食べるぞ！！』と気合を入れて
サーモン・マグロ・黒糖いなり・サーモン・マグロ・黒糖いなり・・・って
調子よく食べ始めたけど

間に茶碗蒸しとかポテトと食べちゃったからかな
今日は惜しくも10皿でお腹いっぱいになっちゃった


でも、お寿司をお腹いっぱいに食べると
なんともいえない満足感


デザートも安いから２種類食べて
これまた幸せホルモン全開


また明日もかんばるぞって思いました
旦那さん、ごちそうさまでした






  

初めに
昨年の東日本大震災でお亡くなりになられた方々に謹んで哀悼の意を表し、
被災された方々に心からお見舞い申し上げます。

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大震災から一年が経ちますね

あの大地震で受けた衝撃や
地震以降の日々ことは忘れられないです…


テレビで
この辺が計画停電地域だと発表されて1時間後・・
「懐中電灯を用意しなきゃ」と
近くのスーパーに乾電池を買いに行ったら

夜の10時を回っているのに
店内は人でごった返していて

もちろん乾電池や懐中電灯はすでに売り切れ
カップラーメンやお米、水やジュース、お菓子の棚までも
商品が何にもなくて空っぽ・・・


人が変わってしまったかのように
みんな我先に・・・と余裕なく見えました
人間が怖いと思った瞬間だった


後から聞いた話だと、24時間営業の西友では
あの日は夜中０時をまわっても
駐車場すら入れず車で長蛇の列だったと・・・



たったの数時間
電気が使えないことにみんなが怯え慌てふためいて
あの光景は異常でした


次の日に電気屋さんに行ったけど
開店前からありえないくらいの人だかり

店内は、電池やラジオ、懐中電灯をカゴいっぱいに入れた人たちが
レジに並んでいました。




どこに行っても水や食料、電池はほとんどなくて
この先どうなっちゃうんだろうって
毎日びくびくしていましたね。



今まで普通に買えていたものが手に入らない
普通に使っていたものが使えない


いつも当たり前のように普通にやっていた事が出来ないって
こんなにも恐怖を感じるんだって
初めて体験しました。


水や食料、電池類が少しずつ店頭に並びはじめ
生活が元に戻ってきた時は、
その『普通』がどれだけ有り難いと感じたか・・・



でも決してあの時の恐怖感や衝撃を忘れてはいないんですが、

以前のように普通の生活を送れていることが
正直また当たり前になりつつある自分がいます。



週末は子供たちとイチゴ狩りに行こうかと
毎日仕事ができる、温かいものを食べられる
再来週は長男の卒園式
来月は小学校の入学式


当たり前のようで当たり前じゃないんですよね


改めて普通のこの生活があることに
感謝感謝です














  

ホームページからのお問い合わせにつきまして

最近、携帯電話から
当店へのお問い合わせメールをされる方が増えています。

私の方で、
ご質問内容について返信させていただいているのですが
携帯電話のメールアドレスには送信ができず、
お問い合わせいただいた方々にご連絡できない状況です。

申し訳ありませんが、
パソコンのメールアドレスからお問い合わせいただけますと
スムースにやり取りができます。

または、当店のメールアドレスを受信できるよう
携帯電話の受信設定をしていただければと思います。


お手数をおかけしまして
申し訳ございません。
  

昨年暮れに
母の実家からでかいカブをいただいたんですが・・・


酢漬けにしてと言われたけど
面倒だし、でかすぎて


見て見ぬふりをしてここまで来てしまったんですが
なんとなくくたびれ気味のカブ・・



簡単で美味しい料理方法がありましたら
だれかおしえてくださ～い  

こんにちは植松です

昨年はブログ更新がなかなかできなかったので
今年はもう少し頑張りま～す
（もう少しかい！）



目指すは、ダイエットを一時のもので終わらせないための
リバウンドしないダイエット
当たり前のようで
実はすごく難しいことなんです




2年前、当店での耳つぼダイエットで見事6.8kg減に成功したＴさまのお写真です


2009年12月からダイエットを開始し２か月で終了
開始した時の体重は70.9kg → 終了時の体重は、63.5kg（－6.8kg）
こちらは、ダイエット終了当時のお写真になります


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こちらが、2011年12月 計測にいらした時のお写真です
体重は、2年前のダイエット終了時とほぼ同様の62.2kg



全く変わっていないですよね～
全然リバウンドしていません！！


今現在は計測も
２か月に１回だったのを４カ月に１回に切り替えました。

もう、ご自身でリバウンドしないための生活習慣や食事、
運動方法などが身についていますし

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ＢＲＵＧＧＥは、やせたからといって
「良かったですね～、ではさようなら～」
なんてことはいたしません


悩んでいる方、
ぜひ一度ご相談くださいね







  

植松です


遅くなりましたが、
今年もよろしくお願いいたします


　　
　　


　　　　　

  

こんにちは～、植松です
だいぶ ご無沙汰してしまいました


なかなかブログを更新できないまま
もう年末になってしまいました・・・



今年の前半は、
東日本大震災や祖母の他界で 心身ともにかなりダメージを受け
なかなか気持ちが上向きになれない日々が続きました。


後半は、精神的ダメージから立ち直れたものの、
お仕事の合間合間に 来年小学校にあがる長男の行事に追われ
なんだかんだでめまぐるしい日々を送っておりました


そんな状況でも、
耳ツボのお仕事を通じて
いろいろなお客様と出会い、たくさん会話できたことが
何よりの心の救いでした


本当に 感謝感謝の1年でした。
ありがとうございました


来年も進化し続けられるよう 前進していきたいと思います
よろしくお願いいたします。

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あっ、来年はもっとブログ更新したいと・・・
思ってま～すすみません


  

今年の２月から耳つぼダイエット＆骨盤ラクルを開始したＭ様（４３歳）

　　　　　　　　　キレイにスリムになりました～
　　　ダイエット開始時（２月）　　　　　　　　　　　　　ダイエット終了時（９月）
　　　 　体重　６０．１ｋｇ→５３．４ｋｇ（６．７ｋｇ減）
　　　ウエスト　７０ｃｍ→６４ｃｍ（６ｃｍ減）
　　　体脂肪率　３５．２％→２７．１％

バ～ッチリ結果がでましたね～
姿勢も良くなり、スタイルもきれいですよね～
「今までで一番やせているかも」
と喜ばれていました


植松もうれしい限りです


週２回７カ月間お会いしていたので、終了の時はさすがにさみしい気持ちです。
『毎週楽しみだったんですよ、ここにくるのが～』という一言をいただき
またウルウル感動


Ｍ様、お疲れさまでした。そしてありがとうございます。
毎回色々なお話ができ、私の方こそ癒されていましたよ～。
今後もリバウンド予防のためにサポートさせていただきますね


  

９月２日・３日は当店の都合によりお休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたします



  

ちょうど1年前に、
耳つぼダイエット＆骨盤調整を3カ月間行ったＦ様です


ダイエットしてから1年が経っても
リバウンドしていません

昨年（Ｈ２２年）７月・・・体重６１．４ｋｇ（ダイエット開始時）　　


　　　↓
今年（Ｈ２３）の7月・・・体重５０．９ｋｇ（ダイエットから1年後）　　　　　　　



Ｆ様は、ダイエット終了後も
毎月1回必ず計測＆骨盤調整に来てくださいました。
今現在は2か月に1回来てくださいます。


もちろん1年を通じて、１～３ｋｇの体重増減はありました。


でも、それは
季節のリズムに合わせてからだが対応していくので当たり前のこと。


それがわかっていれば
体重が増えてもあせったり苛立ったりしないので
ストレスを抱え込むことはありません。



リバウンドしないコツ…
いろいろあるけど、


ダイエット後に定期的に計測に来てくださっている
お客様はリバウンドしない傾向にあります


月に1回でも、
自分の今現在の体の数値を認識して
それに対して、こうしよう ああしようとお話することが
リバウンド防止の意識付けになっているんでしょうね



定期的に意識付けができるから
ストレスなく、自然と体重を維持できるんですね





  

友人の旦那さんがうちの子供たちに作ってくれました
トーマスも線路も名前も
全部手縫いで刺繍してあるんですよ～！


早速チビの宝物リュックにつけました




イワちゃんすごい
大事にするねありがと～♪  

先日の無料相談にいらしたお客様、


「 毎晩お酒を飲むんです
　ビール５００ｍｌ飲んだ後、チュウハイや焼酎を何杯か・・・

　一緒に食べるおつまみも手がとまらなくなって　
　いつまでも食べ続けちゃうんです
　
　お酒やめないと太りますよね～・・・」



と、おっしゃっていました。


その気持ち、わかります
私もついつい毎日ビールに手が伸びてますから


私は、ダイエットをしていく上で
「禁酒してください！！」とは決して言いません。



ですが、実際に毎日夜お酒を飲む習慣がある方は
太りやすいのは確かです。



お酒だけで太ってしまう・・・というより
お酒と一緒に食べるおつまみによって“太る”という結果になりやすいです。





お酒を飲むと、
体の中ではアルコールを優先してエネルギー消費し始めるので、


お酒と一緒に食べたおつまみたちは
エネルギーとして消費されるのが後回しになってしまって

脂肪として蓄えられやすくなってしまうんですって


お酒を飲めば飲むほど
アルコール成分は必死にエネルギー消費され、

一緒に食べたたくさんのおつまみたちは
いつまでたってもエネルギー消費されず体脂肪に直結・・・なんてことに




しかも、お酒は食欲増進効果もあるので
おなかは膨れているはずなのに
なぜか次から次へと沢山食べれちゃうんですね。


それにおなかいっぱいになった上 酔っ払うと
眠くなってしまいますよね



ついに体の脂肪蓄積システムフル回転～

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ですが、
こういう原理がわかっていればお酒と上手に付き合っていけるはず




こちらのお客様、来週から耳つぼダイエットスタートします


お酒が楽しみな方なので
お酒をやめずに上手に取り入れながらもダイエットしていける方法を
伝授していきたいと思っています


楽しみっ









  

ブログ、久しぶりです
４ヶ月もアップできませんでした・・・

3月の大地震
私にとって、衝撃があまりにも大きく
かなりの期間、精神的にかなり動揺していました


正直なところ
ブログに何を書いていいのかわからなくなってしまって・・・


良いことも、悪いことも、楽しいことも、
「こんなこと書いていいのかな・・・」なんて思ってしまい


東北の大地震と関連して
"もし、富士山が爆発したら・・・東海地震が起こったら・・・”
なんてうわさもあちこちで聞かれ、想像しておびえていました


それに、こちらは計画停電地域だったので、
地震の影響を常に身近に感じていましたし

計画停電の日程にあわせて、
お客様との予約時間の変更のやり取りをしたり

停電に備えていろいろ準備をしたいのに
どこも品不足であちこち店舗をはしごして走り回ったり
（もともと何も備えていなかったのがいけなかったんですが・・・）


しばらくそんな慣れない日々が続いてバタバタでした



ところが、少し落ち着いたかなと思ったところで
先月３日に実の祖母が他界してしまい・・・

なんせ根っからのおばあちゃん子だったので（もう40歳前ですが）悲しみが大きくて



それでも、「前に進まなきゃ」と、やっと思えてきて
ちょっと復活してきたところです


『チャンスはピンチ、ピンチはチャンス。今やれることをやりましょう』と、
励ましてくださった方もいましたし、

『私のダイエット経過、ブログにアップされるの待ってますよ～』と、言って下さるお客様もいますし（ありがたいです）



なので
またブログ、ぼちぼちアップしていきたいと思いますので、
よろしくお願いします





  

大地震の時の津波の映像
日がたつにつれて あらわになってくる被害の大きさ
行方不明・死亡された方の数の多さ・・・


どうしてこんなことが・・・
同じ日本なのか・・・



被災者の方々に心よりお見舞い申し上げます。
犠牲なられた方のご遺族に対し心よりお悔やみを申し上げます。


辛すぎる・・・
ここ３日間、テレビの前でただ々呆然としています


被災者の方の中で

　　　「自分は生きているけど喜べない
　　　　家族や子供がいないのでは生き残ったのがよかったのか・・・
　　　　それすらもわからない気持ちです・・・」

と、おっしゃっていた女性の方がいました。


涙が止まりませんでした。
絶望感でいっぱいですよね・・きっと私も同じ気持になると思います。



今日から“計画停電”実施予定になっています。
情報が時間で変わっていくので
こちらの地域でも、混乱が起きています・・・


それでも、
今すぐに私に出来ることは“節電”


やります！！



  

先日の大地震の影響で、
今日から本格的に 一定の地域で“計画停電”が
行われる予定となっております。


当店の地域は“計画停電地域：第３グループ”に入ります。


毎日停電時間が変わるようなので 時間の指定ができませんが、
お電話・メールでのご連絡が通じない時間帯が出てきます。

本日のニュースでは、
４月いっぱいまでこのような状況が続く見込みとのことです。


今のところ、営業時間の変更はございませんが
停電の時間帯によっては
早めに営業を終了させていただく場合もございます。



大変ご迷惑をおかけいたしますが、
ご了承ください。

よろしくお願いいたします。


  

『味蕾（みらい）』ってご存知ですか？
口腔内（主に舌）の粘膜に分布する味を感じる器官で、
『甘・酸・苦・しょっぱい』 をそれぞれ感じ取っています。


子供は、大人よりこの『味蕾』の数が多く、
苦みや酸味を何倍も感じてしまうんですって


子供のうちは、口の中全体に『味蕾』を数多くもっていて、
大人になるにつれてだんだん数が減っていくそうです。
子供の方が味に敏感なんですね～


だから、
ピーマンみたいな苦みのあるものを食べて、大人はそんなに苦みを感じていなくっても
子供って必要以上に「苦～い」って言ったりするんですね・・・


それに、子供が酸味や苦味を嫌うのはもうひとつ理由があって、
　　　　酸味→腐ったもの
　　　　苦み→毒のあるもの

と脳が判断し、｢これを食べると命の危険にさらされるかも？！」と、
本能的に口に入れさせないための防衛反応なんだそうですよ


人間の進化の過程で、
生き残るために身についた本能なんだそうです
すごい！


逆に『甘味』に対しては
『安心な味』『楽しい味』と本能的に判断するんだそうです



だから子供って甘いもの大好きなんですね～
母乳もほんのり甘味があるのはそのせいなんだとか。


「甘いものばっかり食べて！」って
つい言ってしまっていたけど、仕方のない部分もあったんですね


大人も疲れたりストレスがたまって来た時に
甘いもの食べると「ホッ」としますしね



  

先日、春をイメージしたかわいい小物を購入しました


















いつも通っている美容院“BOW Hair”さんで
“フラワーアレンジメント ミモザ”さんの商品を購入できるんです



ガラスのケースはそのままで、
中に入れるお花は、季節ごとのお花でアレンジした商品を
シリーズ化して出してくれるそうで



ガラス製品やステンドグラスなんかが大好きなので
即購入

早速、お店の玄関に飾りました

とっても気に入っています